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ALIMENTAZIONE E BENESSERE FEMMINILE
Ciclo mestruale, gravidanza e menopausa sono momenti di cambiamento che influiscono sul corpo e sulla psiche della donna. Le variazioni ormonali che accompagnano queste fasi influiscono il fabbisogno nutrizionale e il comportamento alimentare, che se non controllato, porta la donna a cambiamenti fisici che spesso non vengono accettati. Un dieta bilanciata può e deve supportare la donna in tutte le fasi della vita, prevenendo la comparsi dei fastidiosi sintomi associati alle variazioni ormonali.

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